绣丝带绣的额外奇效-减压

        很多女性喜欢绣十字绣、丝带绣，用来打发时间，但是告诉你绣丝带绣还有额外的功效，你好奇么？
        有关专家介绍说，当人高度集中注意力从事某种脑力劳动时，大脑皮层中与此有关的区域就会处于兴奋状态，而其他区域则处于抑制状态。因此，白领们如果感觉压力过大，在工作结束后，可做些能让自己专注而又不紧张的事，比如一些女性喜欢的绣丝带绣或织毛衣，男性玩玩拼图或者餐后散散步，适时地转换兴奋中心，使大脑皮层的各个区域交替兴奋和抑制（也就是交替工作和休息），人就不会感觉那么累了。
        据资料显示，大脑兴奋容易放松难，所以像K歌或打电子游戏这种很多人认为行之有效的减压方式，其实并非真的有效。抛开KTV里空气流通差、长时间引吭高歌对咽喉的伤害不说，这样很容易让大脑兴奋起来，虽能使人在短时间内忘记压力，却不能使大脑得到休息。
        这样是不是有多一种途径去缓解日益增大的生活压力呢，不妨您试试。